17.05

Главные вкладки

Изображение пользователя Kovarnaja.
пт., 17.05.2013 - 12:20 — Kovarnaja

доброе утро. девочки!!!
Вес стоит, хотя я бы не сказала, что вчера много кушала.Везде всё болит, всё жду!! Connie mama
Питание:
8.30 пита хлеб (177 ккал) с маслом и 2 кусочками плавленного сыра+чай с лимоном и 1 конфета+подушечки для завтрака*пиало"
12.45 пиало подушечек+ пета хлеб 177 ккал+3 плавленного сыра с маслом
16.00 творог 200 гр с ч л сахара +апельсин+яблоко
Поеду в город в космитеческий магазин и чемодан себе приглядела, хочу попробовать помешаються ли вещи вообще..
А вечером на работу.Еще покушаю.
Вообще ,думаю,что пусть я лопаю на десерт подушечки для завтрака,чем конфеты и десерты, в них много витаминов, железа.

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 18.05.2013 - 02:25

Валюш, ты такая хозяйственная, могла бы уж десерт сама готовить, полезный, как например, конфетки из сухофруктов, банан с творожком запекать


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — сб., 18.05.2013 - 03:14

:blush2: Нуу, здесь честно мне не до готовки, часто дома не ем,поэтому всё будет в Эстонии pardon

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 18.05.2013 - 03:19

Очень символично. Новая жизнь - новые привычки))))*


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина