24.11

Непонятно,вчера было 68 кг..Но Пмс,ночью проснулась от жуткого желания съесть киндер буено .Боли начались,так что думаю набухаю перед Кд,осталось меньше недели.
утром себя вознаградила, так хотелось сладкого.
чЗапекла курочку в духовке.
Во всю идут обсуждения наших общих планов о ближайшей встречи.Сегодня первый рабочий день после отпуска,а я иду уже отпрашиваться.
питание:
9.00 2рафаеллы+конфета+киндер буено+35гр чеетос+филе курицы
10.30 кусочек курицы+кофе с молоком
13.00 порция гречи 100 гр
Да,сладкого позволила но с утра..терпимо,не попраdлюсь.Я переживу этот пмс.