03.10

Горжусь собой,вчера я была большой умничкой..я говорю,что мне трудно совладать с собой в ресторанах или в гостях... Поскольку, выборе между пастой с морепродуктами и салатом,выбор очевиден А так я спокойно могу питаться не во вред фигуре,придерживаясь диет Так,было 2 года назад,когда я добилась потрясающих результатов.
Сегодня я на работу,поменяли смену на весь день.
Питание:
З:10.30 овсяная каша на воде с кленовым сиропом+40 гр солёного индийского ореха
12.00 3 кусочка сыра
о:13.00 2 варёных свеклы+240 гр йогурта+крипс с сыром+блинчик с сыром
У:16.00 яблоко