04.06

Опять КД не за горами.Вчера был перебор с мороженым конечно..Сейчас нельзя покупать сладкое,а то с ПМС всё буду поглощать без разбора и без ограничений.
Проснулась такая вялая,а пробежка творит чудеса,очень поднимает моё настроение.
Нагрузки:
Утренняя зарядка
20 минут пробежка
Питание:
З:целое созвездие броколли варёной с небольшим количеством сливочного масла
О: 2 банана+молокочай+салат из свежий овощей,заправленный уксусом и маслом
Всё хорошо..
А сегодня я впервые попробовала молюски.Вообще,я из тех людей,кто оценивает блюдо внешне...Не знаю,как решилась на это..ЭТО САМОЕ ВКУСНОЕ,что я когда-либо пробовала и так мерзко выглядящее.Шеф приготовил по ошибке и оставил мне.Я угостилась сейчас немного,оставили на завтрак.Но съела кусочек тёмного хлеба.