17.05

Вчера единственное отступление:это в 22 ч съела пучок петрушки и листья салата :blush2: Ну,и попили коктейльчики :drinks:
Сегодня второй день разгрузки на молокочае и бананах :happy4: Только на обеде хочу съездить латте попить с сиропом :blush2: а я себя балую в последнее время на обеде ездим латте пить с Ирой ...настроение сразу поднимается..хотя на работе можно сколько хочешь пить..
но пока сидишь в кафешке,там сиропчики добавишь)развеишься.. возвращаешься с хорошим настроение :loveshower:
З:(10.00)банан+молокочай
О:15.00 банан+большая кружка мокка( горячий шоколад микс с кофем и сливками) :blush2: Ну,моя тренировка должна всё сжечь :wink:
Взвешивание будет в субботу Очень интересно.
Девочки,я была такая счастливая,я отработала всего 3 часа и меня отпустили домой :yazik-215:
Конечно же,вечер я провела на тренировке
Нагрузки:
30 минут хула-хуп
50 минут тренировка спин на велотренажёрах
Процедуры:
15 минут баня