- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
15.03
Главные вкладки
чт., 15.03.2012 - 18:03 — Kovarnaja
Сегодня утром проснулась специально для тренировок:
30 минут занятия на пресс
1 ч танцы Зумба...танцевали попой,ножками,так настроение подняли..Ещё когда соревновались,кто круче попкой потрясёт 
Потом в бане попарилась
Питание:
З:-
О:рыба запечённая под сыром,луком+салат из помидор и феты под оливковым маслом+33,5 гр тёмного шоколада+ванильный йогурт с овсяными хлопьями+кофе с молоком
ОБЖОООРИК
У:молокочай
Вечером работа
Новая жизнь бьёт ключом.. 

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
Нравится:
- Блог Kovarnaja
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 28.04.2026
Комментарии
Валька, где отвес?
Привет. :)
Пусть и дальше жизнь бьёт ключом!!!! :happy:
Менюшка вкуууууснятинка.
Just DO IT!!!
Отвеса нет..Всё-таки сладкое
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде