Система "-60" 77 день

Главные вкладки

Изображение пользователя Kovarnaja.
пн., 06.12.2010 - 16:33 — Kovarnaja

Забыла,что сегодня надо отписаться по своим результатам,не измерила свои объёмы,да и тем более я пышечка к КД..
Сегодня с утра в суете ..Бегала по магазинам,по делам..
Сегодняшний рацион:
З: кусочек творожного "шалаша"
О:порция грибного супа со сметаной+3 кусочка хлеба с отрубями
У:- так наелась в обед,что осталась без ужина=)
Приятного всем дня!Девочки,Я всё скинула,что набрала за 2 дня загула=))Вес снова 60 ...мм...а с 500 гр я расквитаюсь)

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Clair.

Clair — пн., 06.12.2010 - 22:27

молодец, классный рацион :happy: а я салатики вчерашние доедаю :cray: ну ниче, завтра - все, на системе love2

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — пн., 06.12.2010 - 23:36

preved С возвращением..а я уже всё скинула,что набрала за эти 2 дня разгула..Уже животик снова подтянут к спине=)присоединяйся+)надо завоёвывать новые горизонты...

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna