53-й день на -60

вес 65...обошлось... :bigsmile: столько есть и не набрать..это просто чудо...может я еще и в отвесе в конце недели буду..
завтрак: салат - курица отварная, отварные шампиньоны, консервированные ананасы, пучок укропа..заправка- столовая ложка майонеза, сметана, чуть горчицы..очень вкусный салат...женский такой чисто вкус..муж есть не стал..:)
обед: мультизерновые хлопья с йогуртом агуша питьевым малиновым.
на ужин: - поход к стоматологу:)...а вечером пюре фруктовое буду есть замороженным ртом :bigsmile:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

агуша ведь без сахара?)
тогда не нарушение)
а вот хлопья...)

нет желания-нет результата (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.