- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
40-й день на -60
Главные вкладки
пт., 26.03.2010 - 14:48 — Valentinka
итак...вес 64.8..но на самом деле, ядумаю,что меньше...где-то 64.4...завтра узнаю точную цифру...сегодня много есть не буду...так же буду держаться как и вчера..
завтра встреча выпускников, к которой я собиралась весить 63.8 что ли..или 63.6...как мы видим, этого мне не удалось..но даже, если у буду весить 64.2 на ней, то и это будет просто супер.
завтрак: небольшая тарелка пшенной каши на молоке и половинка авокадо...
перекус 1 киви.
обед: вот тут..понятия не имею...вечером напишу,что будет на обед...
ужин: аналогичен предыдущим...весь набор продуктов тот же, как и всегда, ананас, кефир и т.п.
в общем...надеюсь,что к воскресенью буду ровно 64 и мне нужно будет сбросить всего 4 кг и я справлюсь с этой задачей за месяц или максимум за 1.5 месяца...больше я худеть не буду, потому как а нафиг?и так будет замечательно..только продожу ухаживать за собой...спорт домашний...потеплеет - будем все время на удице с сыном подросшим...может через месяц пойдет уже...он шустрый такой.. потом буду все время умасливать и натирать свое несчастное тельце, добиваясь хоть какой-то упругости от кожи..вот такие планы..этим летом раздельный купальник мне не грозит,но следующим - обязательно..!!!!я в это верю!!!!
дописываю ужин - жаренная курица, кабачки и салат помидор, огурец, оливковое масло...недиетично..потом еще чашка какао с молоком, кусок сыра и печенька юбилейная...ужс..поэтому..никакого ужина...в 16.00 всю еду закончили и оставили только воду..может еще ананасика поем..но ничего не лезет в горло, как бы ни хотела.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Valentinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии