После выходных +300 гр!

Главные вкладки

пн., 22.03.2010 - 10:12 — Алесенька

Фигня-привес,после последних по 3 кг)))Ну что сказать?Держалась молодцом.Ела где-то по 2000 каллорий в день,до 18-00,пила сухое вино.С началом конкурса я решила придерживаться углеводного чередования(2 дня белки,2 дня углеводы),но это не значит что в угл. дни-только угл,а в белк.-только белки,просто преимущественно...
Сегодня 2-ой белковый день,да и по каллориям иду на снижение,так как в рабочие дни дисциплина))) надеюсь у меня получится делать качели и запутывать свой организм...
А ещё я сделала генеральную уборку к Пасхе,в квартире всё блестит!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пн., 22.03.2010 - 10:18

а мне еще уборка предстоит... в смысле,не обычныя,а генеральная!!!

Алесенька — пн., 22.03.2010 - 10:21

генреальную делала,с 7 утра как завелась и до вечера...

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пн., 22.03.2010 - 10:38

так вот я и говорю,ты молодец,а у меня генеральная еще впереди...

LeSSik — пн., 22.03.2010 - 10:18

Алесь молодца-привес махенький.Я уборку только начала :p по плохело мне,теперь придется в будние дни до делывать :bigsmile: А вот про чередование тоже думаю :p


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Алесенька — пн., 22.03.2010 - 10:23

плохо убирать кухню,ничего не видно вечером,а это самое главное,у меня на неё всех больше времени уходит)))поэтому всегда в выходной только.После уборки выпила сухого и налопалась сырокапчёной колбасы)))

LeSSik — пн., 22.03.2010 - 10:24

Я кухню и спальню Катюхи убрала,у меня зал остался,коридор и спальня в которой ремонт :O :O :O :O :O


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Алесенька — пн., 22.03.2010 - 10:27

стенка? у нас нет,
поэтому это самая лёгкая уборка))

marixxx1 — пн., 22.03.2010 - 15:31

Молодец :bigsmile: и уборку сделала :) и план разработала :) и привес маленький после выходных :D , я тобой горжусь ;)


Мало просто хотеть - добивайся, стремись...

Алесенька — пн., 22.03.2010 - 15:34

сама от себя тащусь)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka