план на завтра

Главные вкладки

Изображение пользователя Sidhe.
ср., 27.01.2010 - 23:19 — Sidhe

на завтра(28/01/10):
завтрак: чай с лимон, мюсли с молоком, бутер с баклажановой икрой
перекус - яблоки
обед: суп с фрикадельками, салат(шпинат, китайский салат, огурец,черри)
перекус: кефир или йогурт
ужин: перепелиное яйцо и шпинат

в течении дня - пару конфет до 16 часов, соки
***
обруч - 20 минут
вечер - йога

сейчас вес 60-62, к лету хочу 57-58

Конкурсы
Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • gogodancer