Пора худеть!!!!!!!!!(

О Боже...я просто в шоке, ровно за месяц набрала благополучно 6кг!!!! Я просто в шоке, никогда столько не весила, в первый раз так бурно отразились новогодние праздники(((( Сейчас вес достиг 75кг....я в шооокееее!!!!!!! Срочно,Срочно худеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Почему набрала в весе?? причин очень много, 1)- перестала ходить в спорт зал, из-за нехватки времени, 2)- бросила курить, причем резко, думаю это тоже является фактом. 3) ну и самое главное, просто много стала есть!!!! И это факт-стрессы,ссоры,все заедала калорийной пищей!Все,хватит!! надо ограничить себя в еде, для того,чтобы выглядеть как раньше, а то и лучше!