Девочки! Ночной жор - кто как спасается?

Главные вкладки

Изображение пользователя Anerie.
вт., 26.01.2010 - 00:33 — Anerie

Не могу прям, сижу сейчас, а в животе все урчит. Я сова - встаю поздно и ложусь часа в 2-3 ночи. Раньше набирала себе фруктов тарелку и уминала все это дело. А последние дни ужинаю часов на 19-20 и к ночи я уже страшно голодная!!! У меня в детстве еще проблемы с желудком были - перерывы долгие нельзя делать, т.е. есть каждые часа четыре. А тут получается аж 6-7 часов и ложиться спать голодной, как волк. Что делать не знаю! Может чай горячий поможет сбить чувство голода? Кто как спасается от этого?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя annabelle87.

annabelle87 — вт., 26.01.2010 - 00:48

Знаешь, у меня похожая проблема... у меня гастрит, а ложусь я часто очень поздно... советую пить стаканчик кефира где-нибудь часа в 22, лучше обезжиренного=) для желудка полезно, а фигуре не повредит, даже скорее поможет - обмен веществ будет правильнее=)

Изображение пользователя Anerie.

Anerie — вт., 26.01.2010 - 00:58

annabelle87, Спасибо за совет :)

Но молочку всю, за исключением сыров, - терпеть не могу, даже запах не переношу - тошнота сразу. (((((

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вт., 26.01.2010 - 00:51

Я чай с молоком пью,вроде бы помогает.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anerie.

Anerie — вт., 26.01.2010 - 01:01

Тиша, спасибочки - это вариант. Молоко в чистом виде не вынесу, а вот если разбавить чаем, может и получится :)

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вт., 26.01.2010 - 01:08

Конечно попробуй,я по началу,когда только начинала худеть,тоже ложилась поздно в 3-4ч.утра,последний приём у меня в 6 ч.вечера,страшно мучилась голодом,так меня чай с молоком спасал и по сей день помогает.Кстати,заметила если ночью пью чай с молоком ,не отекаю,а если без,то вид лица с утра не нравиться. :bigsmile:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.