Блог jiraffa-ass

Итак, первые дни первой недели - хотелось выплюнуть желудок, безумный жор.
Через неделю моей системы - отвес в 4 кг!! Это слишком много...
наелась маринованного чеснока и соленой рыбы >) и вот - привес порядка двух кг
ничего, бывает, организм привык жрать, не решится же все, так старательно накопленное, за пару недель - нужно время и терпение. мы то знаем, что цели достигнем :)

Сидим на калькуляторе калорий
утром и вечером протеиновый коктейль (по 100 ккал), в офисе - обед (все равно больше 1000ккал не войдет ну ни как в него)
никаких перекусов, только чистая вода, ну и черный кофе. офис все-таки, не могу без кофе проснуться

оооомфкг, как же сегодня охота жрать |(
хотя, точно помню, что охота меньше, чем вчера :D