Очередное возвращение

Я как всегда пропадаю... В декабре на все забила, питалась ужасно... За пару недель до НГ были шальные мысли сесть на диету, но решила, что это несерьезно и продолжала есть все подряд :crazy: Потом пришли новогодние праздники, а это значит, что я опять много-много ела!
Решила несколько дней назад заняться уже наконец-то фигурой.. ПП не для меня (так как очень быстро расслабляюсь и начинаю есть не правильно), короткие диеты хорошо, но после них надо правильно питаться, а я обычно набрасываюсь на еду. Ну и как-то вспомнился мне Дюкан. Читала давно про его диету, а тут что-то стрельнуло, скачала его книги, прочла и начала
И так 10.01.14 был первый день атаки (вес 66,6 - страшный). Ела творог, кефир, горбушу и отруби.
Сегодня второй день атаки (вес 65,2 - радости нет предела). Питание с небольшим нарушением: кефир, творог, отруби, курогрудь вареная, яйца, чай и мясо (в кафе с подругой встретилась, мясо диетическое, но с маслом, а по Дюкану его низя... но думаю не страшно). А еще много пью воды и как результат постоянно бегаю Купила опять элеутерококк и рыбий жир.
Состояние сонное, слабость... то ли это влияние диеты, то ли магнитной бури, то ли влияние настроения...А оно поганое Надо как-то вылазить из этого состояния... Может что посоветуете? Интересную книгу или фильмец?

А еще хочу прикупить белково-углеводные смеси, сейчас еще нельзя по диете, но на будущее. Кто-то пьет?