Еще один день

Главные вкладки

Изображение пользователя Катериныч.
пт., 19.02.2010 - 18:32 — Катериныч

:)
Всем стройнеющим огромный привет!
Сегодня пришла незаметно пятница... еще одна неделя пролетела... как же быстро бежит время!!! Иногда даже грустно из-за этого становится... Но не будем о грустном :)
Я уже пятый день соблюдаю Пост :) До этого я ни разу так долго не могла соблюдать ни диету, ни какой-то режим питания... Я всегда срывалась... Обычно увижу, например, шоколад и думаю: "от одного раза ничего не будет", но за одним разом приходит еще один, потом еще и еще... Но сейчас я знаю, что это мне нельзя, я повздыхаю, но стерплю... Сегодня даже по магазину ходила... а там и свежая выпечка, и кондитерские изделия, и конфетки с шоколадом, но я знала, что мне нельзя все это...и спокойно ушла в другой отдел)))) Я надеюсь, что за время Поста перевоспитаюсь, и смогу спокойно отказываться от всяких вредностей))) Но это только время покажет.
Итак о том, что сегодня я ела:
завтрак - банан;
в универ ничего не взяла с самой, а там в буфете ничего постного не найти... в результате выпила две пачки сока по 0,2 мл;
ужин - пиалочка риса и мандаринка.
Самочувствие прекрасное, голода не ощущаю... а животик становится все площе :bigsmile:
На этом все. Всем прекрасного настроения!!! :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ulantik.

ulantik — пт., 19.02.2010 - 19:10

:bigsmile: прямо рада за тебя! :bigsmile:

Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пт., 19.02.2010 - 19:27

Спасибо)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вс., 21.02.2010 - 23:43

Замечательно! Я тоже безумно радуюсь своим косткам по бокам и ключицам!!!! :bigsmile: Придаёт СТОЛЬКО ОПТИМИЗМА И МОТИВАЦИИ!!!!!
У меня по поводу магазина похожая история была, копирую тебе из своего блога.
"Хочу рассказать вам о сегодняшней ломке:
Ходила я по магазинам сегодня, выбирала подарок для своего любимого :) . Ходила-бродила, нашла то, что нужно и купила. Далее следовал магазин продуктовый... Зашла. Тут передо мной вопрос: "ЧТО КУПИТЬ?". Вспомнила, что мне нужны сусли, т.к. кофе без сахара пить сложновато... :O Подошла я к полке диетического питания, взяла свои сусли, смотрю: а там и хлопья, и пшеница, и РАЗЛИЧНЫЕ и всевозможные мюсли, батончики мюсли (мням-ням :love: ), даже печенье вафли НА ФРУКТОЗЕ!!! Начала я читать везде энергетическую ценность.... :bigsmile: :bigsmile: Внимательно я перечитала и то, и это... Ломала голову что же купить... Охранник по магазину смотрел на меня и, наверное, думал: "что за бомжиха, неужели у неё денег нет...." Big smile Потом я краем глаза заметила ЖЕЛЕ, очень много вкусов.... Тут сразу мысль: "Может, купить и сделать на выходных?".... :bigsmile: Почитала: 400 ккал. Положила на место.
А ещё было очень большое желание купить мороженку. "Ну всего 1 пачечку, ну 1 разочек....." НАХЕР! Я выдержала все соблазны и обречённо побрела в молочку... Прибрела и увидела Бифиленд с яблочным соком. (2,5%, 5 видов бифидобактерий). Купила его Dirol Он такоооой вкусный и нежный!!!!!!! СЛАВА БОГУ Я НЕ ЗАБРЕЛА ЕЩЁ В КОНДИТЕРСКИЙ ОТДЕЛ И МУЧНОЙ!!!! :bigsmile:
Но теперь я точно понимаю, что такое сила воли!!!!!!!!!!!! "

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пн., 22.02.2010 - 18:48

Наверное у всех так :bigsmile:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc