Сбрасываем вес!

Девчонки вот что я сейчас нашла на одном из сайтов похудения. Может кому-то и будет что-то интересное и полезное)).Я например взяла себе кое что на заметку и с завтрашнего дня обязательно испробую

Полезные советы для похудения
*Худеем на воде
Полным людям быстро похудеть поможет обыкновенная вода. Да-да, не удивляйтесь, — ешьте все, что хотите, но при этом каждый час выпивайте по 100 г горячей (40-45°С) воды. Эффект ошеломляющий! Страдающим запорами тоже надо лечиться водой. Утром натощак выпейте медленно 1-2 стакана теплой кипяченой воды, и стул наладится.

Сбрасываем вес
Средство для сжигания жиров:
Одну головку чеснока, 1 ст.л. уксуса и 1 ст.л. меда залейте стаканом воды и доведите до кипения. Пейте отвар горячим перед едой.

Средство для снижения аппетита:
Купите в аптеке сушеную морскую капусту. Залейте 2 ст.л. капусты 0,5 л кипяченой воды, дайте настояться в течение суток, процедите и пейте по несколько глотков, когда возникает чувство голода.

Боремся с целлюлитом:
С целлюлитом справится оливковое масло. Если выпивать его по 1 ч.л. утром натощак, в организме начинаются процессы, способствующие рассасыванию целлюлитных отложений. Масло должно быть нерафинированным. Пить за 30 минут до завтрака.

Тем, кто склонен к ожирению, — мои советы для похудения
Диета, состоящая из яйца и грейпфрута, даеть возможность сбросить 2 кг веса за 3 дня. Итак, завтрак должен состоять из половины грейпфрута, одного яйца, сваренного вкрутую, кусочка ржаного хлеба, кофе или чая с лимоном. В обед можно позволить съесть еще одно яйцо, от хлеба же отказаться совсем. Ужин — половина грейпфрута, 2 яйца вкрутую и чай с лимоном.
Через 3 дня приступайте к картофельной диете. Она тоже трехдневная. При ней теряется 3 кг лишнего веса. 1,5 кг крупного картофеля хорошо промойте и запеките в духовке до образования хрустящей корочки. Разделите на 6 порций и съешьте их в течение дня в горячем виде без соли, сливочного масла и приправ вместе с кожурой. Кроме этого, за день выпивать по 3 л простой питьевой, лучше колодезной или очищенной, воды. Любые спиртные напитки исключаются.

Лучшее время для похудения — это сон. Но, перед тем как лечь спать, надо съесть 1 ст.л. меда. Пусть это войдет в хорошую привычку. Вскоре ваша талия избавится от лишних сантиметров
Напиток для худеющих:
Если вы решили похудеть, то для подавления аппетита и быстрого сжигания жира употребляйте крепкий отвар, приготовленный из чеснока, уксуса и меда. Пейте в горячем виде перед едой. Этот напиток будет поддерживать силы и укрепит иммунную систему

Оздоравливаемся и худеем:
Этот способ очистит организм и поможет при ожирении. С вечера 1 стакан льняного семени следует залить 3 л кипятка и проварить в течение 2 часов на слабом огне. Дать ночь настояться, а утром натощак выпить стакан настоя в теплом виде. И так ежедневно в течение 2 недель. В этот период откажитесь от мяса и животных жиров, больше уделите внимания овощам. Кроме этого, нужно пить много другой жидкости, исключив газированные напитки.

Рецепт такой: две ст.л. семян льна заливаем одним литром крутого кипятка и томим на водяной бане два часа. Получается очень вкусный киселёк. И обязательно надо киселёк потреблять вместе с семенами льна в нём.
Этот киселёк помогает пищеварению, заживляет язвочки в желудочно-кишечном тракте, очищает почки.
Десять дней подряд нужно пить три раза в день по полстакана этого льняного киселя. Потом перерыв.

«Ромашковая» чистка организма
Чтобы очистить организм, я готовлю довольно крепкий отвар аптечной ромашки, выливаю его теплым в ведро и сажусь на него сверху. Хорошо укутываюсь теплым одеялом и сижу до остывания отвара. Одновременно принимаю ромашковый отвар внутрь. Иногда выпиваю его до трех литров. Попарившись, встаю с ведра и некоторое время хожу, массируя живот, чтобы вызвать рвоту. После такой процедуры очищения в течение двух-трех лет чувствую себя отлично.