"Минус 60", День 1-ый

Организм сказал: "Отвали со своими диетами!". Сегодня не только головная боль жуткая, но и желудок дал о себе знать. А потому перешла не на диету, как хотела до этого, а на "Систему -60". Буду своё питание перестраивать.
Сегодняшний день:

Завтрак: кофе с молоком, 1 яйцо, 1 апельсин

Обед: отварной неочищенный рис без соли, но с соевым соусом, пол огурца, горсть молодых стручков гороха, 1 апельсин, зеленый чай (30 мин. после обеда)

Ужин: салат из капусты, моркови, свеклы и йогурта + зеленый чай