- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Рецептик
Главные вкладки
пн., 31.03.2008 - 13:28 — Влюбленная
:) Хочу поделиться со всеми рецептиком окрошки, ела все выходные, сытно и голода нет вообще, да и по каллолриям сущая ерунда. Так вот, конечно все знают, как делать окрошку, но я ее сократила до минимума и очень даже вкусненико. В пропорциях примерно так:
- огурец 2-3 шт. (от размера зависит)
- редиски 6-7 шт
- яйцо 2 шт
- колбаска Докторская варенка (она самая нежирная) кусочек ок. 150 г.
-зеленый лук и укроп побольше
Все это в кастрюльку и зальваем 1 литром нежирного кефира и разбавляем минералочкой ( где-то 0,5 л) до нужной консистенции , кому преснова-то, можно немножко присолить.
Я такую нямку очень люблю! Ела 2 р. в день. :) :jawdrop:
Нравится:
- Блог Влюбленная
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
хороший резептик
надо тоже приготовить Спасибо
Моя диета: диета Дюкана
Окрошка
Обязательно попробую. Окрошку я люблю, только с кефиром ни разу не ела.
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Спасибо.
).
Счастье - желать то, что имеешь!