помогите

Главные вкладки

Изображение пользователя Кристина....
вс., 17.01.2010 - 10:05 — Кристина...

Как пожудеть в ногах??? Я очень хочу стройные ноги((( а у меня таких нет помогите советом как можно похудеть в ногах быстро и эфиктивно!!!! ЗАранее благодарю

Спорт
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя kresteen.

kresteen — вт., 19.01.2010 - 18:20

Приседания, причём долго и упорно... В день для начала по 30, потом по 50, 70... Недельки через две появятся результаты.
Ещё есть оч эффективное упражение (мне оч помогло), нацепить на ноги что-нибудь тяжёлое (лыжные ботинки наприемер), повернуться на бок в полулежачем состоянии и по нескольку раз поднимать и опускать ногу.
А ещё может помочь крем от целюлита.

Изображение пользователя TОDЕSоniа.

TОDЕSоniа — вт., 19.01.2010 - 18:28

Танцы, каланетика, стретчинг - любая нагрузка на ноги. А вообще это все генетическая предрасположенность... Мне вот наоборот попы не хватает.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Калина