- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
56,9
Главные вкладки
вт., 26.01.2010 - 22:17 — rigik
Мда, что-то мое похудение остановилось и с мертвой точки сдвигаться не собирается. Подружка (жаль, живет теперь в другом городе) села на двухнедельную диету, у них в офисе набралась команда из шести человек - клево! В моем практически мужском коллективе врятли меня кто поддержит :bigsmile: Ну да ладно, вместо того, чтобы ныть, надо почитать сегодня про рациональное питание и выбрать что-нибудь подходящее, чтобы начать воплощать в жизнь свою мечту.
Разбор сегодняшнего дня
11:00 Завтрак
8 черносливин,заваренных кипятком (полезно)
16:00 Обед
Салат (селедка, яйцо, помидор, перец - все питательно)
19:30 Ужин
Сухофрукты (сушеные бананы) и орехи, обжаренные в кунжуте (ходила в кино на "Соломон Кейн, ну как в кино и без сластни, это хоть не настолько вредно!! Успокаивай себя, успокаивай :p )
22:00 Второй ужин
Банан, активия питьевая (и зачем это было нужно :O )
<>
Нравится:
- Блог rigik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии