Еще одна запись....

Всем приветик!!!!!!!!! Всем отличного настроения....
Даю маленький отчетик, но больше наверное для себя..
3 - творожок 100 гр. чай без сахара
О - сосиска и зелень салата
У - салат из огурца и зелени чай с черносливом - 3-4 шт.
Упражнения на сколько смогу так как КД идут и черт их возьми по второму заходу ( но я этому не удивляюсь так как с моим поликистозом это нормальное явление пью таблетки от этого дела и жду конца...)