...

Итак - итак ... Довольно долго не ем после 17-00!!!Сегодня я весь день была дома , и вот как я ела
Завтрак 06-40 - овсянка с сыром
Обед 12-00 - овощной суп
2 обед 13-40 - овощной суп
полудник 16 - 00 солат ( капуста,морковка,сыр,манез...ну и конечно ела печеньки маленькие буквочки )))
Именно сегодня чего то пробило поесть! Но главное что я это сделала еще до 17 - 00 так что все перевариться )))))
А вот завтра я думаю тоже остаться дома , ну и сделать одну процедуру ( правда не очень приятную но все же ...
Скажите а как вы худеете ????