Блог Posh Totty

Знаю что пост это не диета...Но все же по мимо того что мы чистим душу...мы же еще чистим организм...кажите кто похудел во время поста ???

Итак - итак ... Довольно долго не ем после 17-00!!!Сегодня я весь день была дома , и вот как я ела
Завтрак 06-40 - овсянка с сыром
Обед 12-00 - овощной суп
2 обед 13-40 - овощной суп
полудник 16 - 00 солат ( капуста,морковка,сыр,манез...ну и конечно ела печеньки маленькие буквочки )))

Девушки скажите пожалуйста вы видите разницу ?????и кажит на какой лучше ....или это только я её не вижу...

Сегодня что то деприсняк замучал |( !Но началось все еще вчера на танцах.Мне не нравиться как я танцую,чувствую себя неповоротливым слоном :( Вот именно вчера я после этого и впала в депрессию!И в голову лезут плохие мысли ( то диологи ссор) или что то типо этого! А добило меня ФОТО!

Ну что, на данный момент все нормально!Всю эту неделю я не ела после 17-00...Не ела сладкого,правильно питалась)Еще одну неделю будет трудно а потом все как по маслу должно пойти!!)))))Еще я решила сделать уборку у себя в комнате...Ну раз я прошаюсь с лишними килограмами,то нужно и комнату КОНКРК

Ну пока что все нормально! Не ем после 17-00...Ем правильную пищу!!!Правда вот сегодня депрессия была :( :( :( !У меня это бывает ...то мне не нравиться что то во внешности,то как я пою...то еще что то !

:bigsmile: :bigsmile: Сегодня я чего то проснулась в 7 утра.Позавтракала детской кашкой(если лень готовить то можно хлопья или детскую кашку...быстро,удобно,и вкусно))))Пообедала супом...и вот танцы - я как правило за 1 - 2 часа не ем после танцев.А так как я не ем после 17-00 и после них уже п

Утро было нормальным...овсянка, на обед грудинка с рисом...через 1 или 2 часа снова ела грудинку с рисом...Вот пришла домой и ЧТО БЛИН...нашла ириску |( |( |( ( ну они по маленьким квалратикам были...так я ела 4 квадратикаа...а потом вот буквально 10 мин назад 6 кубиков...!!!ТАК НЕЛЬЗЯ :(( :

:) Вот и 14 число!Вот и 1 день когда я ,на пути к похудению и оздоровлению!Вчера когда я создала страничку к нам пришли гости...Мало того что я днем ела Халву ( я ее долго хотела) Потом я еще ела Кутю...так после рыбы уже в часов 22-20 мы все ели тортик...Все по одному и я как всегда 2!

:8) Сколько себя помню постоянно худею...Но не одн адиета не дала мне того чего я бы так хотела!!!И вот у меня есть своя диета,буду на ней сидеть!