)))

Как проснулась выпила чай без сахара с творогом, посмотрим что буду есть позже, вообще хочу не есть после 6, очень помогает похудеть...Результат можно увидеть почти сразу, ну я имею ввиду через несколько дней, потом вес может держаться на месте, но процесс будет идти :) Также меньше сладкого, мучного и жареного- но мне повезло я не сладкоежка, так что со сладким подфартило :)