всатала на весы

а там 1кг 200гр отвес.....может это с утра....все равно чувствую, что по одежде похудела больше чем по весам!!!! Сегодня в меню:
утро-овсянка на воде с маслом чай с одной пастилой (очень вкусно)
перекус-бутер с сыром и черным хлебом и кофе
обед-салат греческий и один кальмар (сварила когда стал очень маленький))))
перекус-яблоко
ужин в 19-00-еще не решила, скрее всего салат с капустой и рыбка, а может просто салат)))
Хочу к 10 февраля (это уже месяц как я буду на диете скинуть 5 кг минимум))))))