я пытаюсь вернуться)))))

добрый день. Нет мне прощения, я знаю. Не могла остановиться, не могла отказать себе в еде, я и сейчас еле сдерживаюсь чтоб не навернуть тарелку с чем нибудь вкусным :bigsmile:

вчера взвешивалась, вместо моих достигнутых 70 кг я опять 74 кг |( |( Не сильно конечно страшно, но всё равно....бока и живот снова начали заплывать, и вещи туговато.....
Настало сегодняшнее утро, я направилась к холодильнику :bigsmile: :bigsmile: как обычно :bigsmile: :bigsmile:
но я смогла себя пересилить и взять оттуда только кефир 1%. Сегодня у меня по плану только кефир и на ужин зеленое яблочко. Завтра постараюсь так же. А потом как пойдёт.
Так что я надеюсь что я вернулась и встала на путь истинный, в конце концов мне когда то нужно добиться своей цели 68 кг :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
ХОРОШЕГО ВАМ ДНЯ!!!