Блог Наяна

Привет дневничок! Сегодня у меня молокочай и у меня хорошее настроение!!!! :party: Сегодня я услышала первое " кааак ты похудела, отлично выглядишь!" :) сказать, что мне приятно - значит ничего не сказать!!!!!!

69,6! Такую цифру я видела только в 13 лет в детском лагере, когда мои сверстники еле дотягивали 50....Сказать, что я рада - ничего не сказать :bigsmile: я - счастлива!!!! а ЕСЛИ БЫ Я ЕЩЕ НЕ КУШАЛА поздно, то представляю какие могли быть результаты! Да и не важно, они есть и мне здорово!!!

Сегодня замечательный день и это не зависимо от того, сколько я вешу. похудев на 5 кг, а может уже и больше, я чувствую себя гораздо лучше и желанней)))))))ехууууу!!!а что же со мной будет, когда еще скину?! не конфетище, а конфетка!!!

Решилась выложить фотографии, здесь я похудела кг на 3. Сейчас я вешу 70 кг, как похудею до 65 выложу еще :)

Сегодня я взвесилась, не делала это 10 дней. Была приятно удивлена цифре 70.0, ровненько прировненько. Можно было бы конечно и больше, но лучше маленькими шажками идти к своей цели. я больше не ставлю себе сроков, единственно , что тормозит мое активное похудение - это расслабон на выходные.

Ура! Вчера купила себе велосипед!!! Сегодня как и полагается после спортивного сидения - очень болит попочка моя :p но все равно классно!!!
В выходные я конечно хомячила, но так, без обжорства, пару мороженого и сухарики, еще были 2 кусочка пиццы на ночь (малюсенькие, но все же). Я себя не ругаю, ну было и было.

Сегодня я кушала и буду кушать:
З: капучино, 2 хлебца 7 хлаков, 150 гр колбасного сыра, 1 помидор, веточка кинзы (вкуснотища)
О: салат овощной с тунцом
У:кефирчик

Ну вот, наконец-то пришли МС) хоть и живот очень сильно болит и я как шарик, зато в голове и на сердце спокойно :bigsmile: клааааааааас........
есть не хочется, тоже приятно. Вот спортзал отменяется, это обидно. Но ничего с таким питанием можно сегодня поваляться....
как и писалось ранее я ела:
З: творого, йогурт, яблоко где-то через час

Вчера был рис и я весьма достойно продержалась, правда было пару ложек крабсалата, но это лучше, чем кастрюля картофана на ночь)))Хотела посидеть 3 дня на рисе, но не получилось вчера его сварить( но не беда, значит начинаю питаться по системе минус 60.

Писать не хочется, у меня синдром ПМС затянувшийся....выяснение отношений, вернее отсутствие самого разговора......"типа все хорошо", а между нами напряжение....играем роли.......
ладно, это переживания не для этого сайта.