- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 23ий
Главные вкладки
вт., 02.02.2010 - 12:15 — Смерть
Сегодня мой вес 81,6 кг ( отвес за 2 дня всего -100г). Ну хоть отвесик , а не прибавка.Вот только что заметила,очень неприятная вещь :(( - кожа висит. кто нибудь знает, как лучше и чем её подтянуть?
антицеллюлитный массаж
зарядка
обруч 10мин
Завтрак:чай зелёный с лимоном без сахара, кусочек сыра,даниссимо 130г.
перекус:стакан кефира
Обед:огурец, помидор, 2 ложки зелёного консервированного горошка
полдник:тоненький кусочек черного хлеба,кусочек сыра.
ужин:огурец 80г,апельсин.
Нравится:
- Блог Смерть
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Кожа хорошо подтягивается
Кожа хорошо подтягивается когда спортом занимаешься ) и лучше начанать сразу как только худеть начинаешь, так легче
Да я понемногу занимаюсь
Да я понемногу занимаюсь бодифлексом, как раз начала вместе с похудением,может много скинула.за 3 недели 6-7 кг
это точно, кроме спорта лучше
это точно, кроме спорта лучше ничего не придумаешь :)
Значит надо увеличить время
Значит надо увеличить время занятия им.ну конечно как время позволяет.