День 20ый

Сегодня мой вес топчется на месте, но это не страшно, главное, что привеса нет.Меня врач на больняке до 3 февраля оставил,только кровь надо сдать ещё в понедельник будет, с одной стороны хорошо, что отдыхаю и более менее лечусь, а с другой стороны зарплаты не фига не будет!Сегодня крутила обруч 10 мин, и ходили по магазинам накупили кучу ненужной не полезной еды,ну уж нет, я это есть не буду, пусть семья ест, но за то пришлось попатеть с тяжёлыми сумками..

Завтрак: биобаланс 1,5% питьевой-330г
Перекус: активия-125г
Обед:ну я как всегда съем что то не то к примеру - сарделька,
кабачковая икра 3 ложки, стакан кефира
полдник:стакан кефира
ужин:бутерброд с колбасой(черный хлеб)-от этого опять же никак не удержалась.да,чё то я совсем рассалабилась.