Да уж...

съедено сегодня немало...
натощак стакан воды, на завтрак - овсянка, на второй завтрак - чай и 2 пастилы с конфеткой, потом был очень вкусный и вредный мамин рулетик в лаваше, на обед - первый раз собственноручно приготовленный рулетик из куриной грудки, ещё были половинка апельсинки и парочка шоколадных конфет, и на ужин-овощной супчик и лазанья(сестра приготовила, а я не смогла удержаться)+чай. Больше точно сегодня в рот ничего не возьму, хотя всего только 16:40.
Ну а теперь рецепт рулетиков из куриной грудки (я подсмотрела его в программе "Здоровье", в нём всего 100 ккал).
Нужно: куриные грудки, шампиньоны, всякие травки (розмарин, тимьян и т.д.), соль(кто соль не употребляет, то лимон).
Отбиваем грудки, солим чуть-чуть, либо сбрызгиваем лимонным соком, нарезаем шампиньоны, кладём их на грудку, посыпаем травками и закручиваем всё это дело в рулетик, снаружи тоже можно посыпать травками, заворачиваем в фольгу и в духовку примерно на 20-25 минут.
Мне понравилось, только немного с травками переборщила (вкус лекарства чувствовался ооооочень сильно :) )
P.S. И всё-таки я сорвалась и скушала 3.5 кусочка пастилы с чаем, а потом ещё 4 штучки(всё наконец она закончилась!!!), пол апельсинки, шоколадную конфетку и кусочек сыра.
Я ЖОРА-ОБЖОРА!!!!!