- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Помогите начинающей
Главные вкладки
пт., 21.03.2008 - 21:09 — Ирко
До лета нада похудеть на 7 кг. Подскажите действенную диетку. Без мучного и сладкого обхожусь спокойно. Но вот мяско и картоха...
И еще спорт какой нить. Подскажите, а?
Нравится:
- Блог Ирко
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 28.02.2026
Комментарии
Ну и ешь
картошку с мясом. Только все отварное, без масла и в разумных количествах. Не забудь про овощи.
А спорт - какой нравится. Я вот бегать начала. Класс!