Блог настька666

посоветуйте плиз нормально ли перед диетой 3 дня очищать организм 1день только кефир 1% 2 день фрукты 3 кефир при условиях что по сути не очень активный режим дня

Я постаянно сидела на диетах, срывалась все это пройденной мною этап ...я никогда не расставалась с весами... но я начала ходить в спортзал и начала вроде худеть ...ну за месяц особо конечно не понятно но живот подтянулся итд...но вес начал расти ...причем не хило ....

вес как то медленно уходит но я сама виновата сижу дома весь день на улице холодно голова болит порт-отложен до лучших времен худею с понедельника - 1 кг всего лишь .....очень обидно ....

Весь день заглядывала в холодильник хотелось есть завтрак - кофе обед - кофе и яблоко ужин кефир 1% творог 0% и стакан можителя вообщем можно считать что практически голодовка счас еще пойду пресс качать ....раз 100 сделаю ....на первый раз достаточно....живот урчит ...думаю завттра буду сходить

весь день сидела дома и сегодня и вчера ....кд как всегда вовремя |( лежу на диване и ем ...ненавижу

Сегодня первый день есть особо не хотелось 1й день прожит главное не заходить на кухню пила кефир весь день ......завтра будет тяжелее чувствую

Всем привет .я очень часто сижу на диетах и заканчиваеться это постоянными срывами,вот решила попробовать похудеть с вашей потдержкой я вешу уже 62 кг при росте 157 вес который должен быть при таком росте 52 ...и того 10 лишних кг а недавно меня бросил парень и я с горя целыми днями сижу дома и е