еще день, продолжение

Ну вот взвесилась после праздников 81 кг, ужас(( Никак не могу ничего сделать, такая дипрессуха напала, хоть ложись и помирай. Сегодня на разгрузке. Надо что то как то делать, но все что то не получается, вчера мне звонили родичи и опять орали, а я только настроилась, столько планов было, все желание что либо делать отбили. Ну когда я перестану так сильно на них реагировать, ведь нельзя чтобы всякий бред убивал весь настрой, как на это не реагировать??? Я не знаю, вот стараюсь опять настроиться и идти вперед. Голова кружется целый день, пойду обертывание делать глиняное. Кстати никто не знает, после какого дня после КД можно уже делать обертывание?