день 2

завтрак - овсянка на молоке, около 4 столовых ложек, более не влезло
обед - 200гр курицы, помидор
ужин - нет. все до 17.00
чай весь день.
упражнения - пресс, упр.на грудь, степпер. и поищу что нить еще. после напишу что нашла.
26056047_905560335.jpg

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя вивьен.

Активно двигаешься, молодец! И кушаешь мало, и до 5 . Супер! ;)


Диеты на www.nadietah.ru

спасибки))

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • highlinerealm
  • Золотце
  • Четвёрочка