начинаю худеть!!!!!!!!!!!!!!

раскабанела я что-то, причем , поправляюсь стремительно, за неделю 2-3 кг. прибавка в весе-что-то ненормальное, надо с этим поканчивать ...скоро лето!!! надо взяться за себя, вернуться в свои любимые 62 кг.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lemur.

какую диету выбрала и спорт? :)

для начала попробую разгрузочные кефирные пару дней, хотя б, полуобморочное состояние тоже не хочется, да и бледного лица...со спортом не особо дружу, к сожалению

Изображение пользователя lemur.

а стОит подружиться ;)

вроде, вчера ела ух как много, но все-таки 1 кг. ушел, странно...ну да ладно, я ведь немеренно рада этому!!!!! :)

я с ним тож не дружу...поэтому худею радикально - диетой...главное после диет всех не сорваться и не вернуть скинутое...а для этого надо ся постоянно контролировать - весы, умеренное питание.


Ушло 12 кг. Осталось скинуть еще 36 кг.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Зря на спорт забила! Он очень помогает. Нарастишь себе мышечную массу, которая потом даже в состоянии покоя будет тратить энергию, то есть, обмен веществ улучшится.

Знаешь, я ведь тоже человек не спортивный. А то, что бегать буду, мне и в страшном сне не могло привидиться! Вишь, как поменялась! Стоит только начать. Спорт - наркотик почище еды!

просто вот скину ща ищщо кг 10, измором себя возьму, а потом начну прыгать на балконе:)


Ушло 12 кг. Осталось скинуть еще 36 кг.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

что не с балкона... :)
Согласна, скидывай еще 10 кг и влезай в кроссовки!
На старт! Внимание! Марш!

если ты хочешь вернуть свои 62 кг - поставь их в линеечке, зачем тебе 80?


Ушло 12 кг. Осталось скинуть еще 36 кг.

80 потому, что это некий психологический барьер, похудеть на 29 килограмм кажется очень трудно...а линеечка с 91 до 80, она так стремительно будет уменьшаться, что будет казаться что все оооочень легко... ;) как только, о чем я только надеюсь, дойду до 80, появится новый этап...до 70....эххх, скорей бы!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle