еда на ближайшие 7 дней

Главные вкладки

Изображение пользователя bambuka.
пн., 26.11.2012 - 23:20 — bambuka

Диета «Любимая»
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
взято в инете


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя katyunchik77.

katyunchik77 — вт., 27.11.2012 - 00:12

Ты все таки на нее решилась!? Молодец! Удачи!))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя bambuka.

bambuka — вт., 27.11.2012 - 09:12

Sunny88,я и татуня(у челвека уже объемы в первый день здооово ушли).
буду теперь как в анекдоте сразу на двух диетах mosking


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя katyunchik77.

katyunchik77 — вт., 27.11.2012 - 10:56

Вот ни как с вами не попадаю,и когда вы только договариваться успеваете?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя bambuka.

bambuka — ср., 28.11.2012 - 00:01

Как-то слёту получается договариваться в комментариях.)
После любимой пока планов нет.Ну :blush2: если только 6 лепестков повторить.
А тебе самой какую диету хочется пройти?
Может мы к тебе и подтянемся girl_wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

татуня — вт., 27.11.2012 - 07:48

Ну что, догоняй. За первый день объемы ушли хорошо. Такое чувство,что сдулась. А вот по весу girl_cray2 . Но у меня весы какие-то дурные и КД на носу. Сегодня овощной. Варю супчик овощной.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя bambuka.

bambuka — вт., 27.11.2012 - 09:45

в кд конечно распирает на отъедание,но может повезёт?
На лунной у меня тоже заметная потеря объемов,да ещё в нужных местах.
Думаю вес у тебя потом тоже подтянется.Главное верить и запастись терпением.Вот слушай:
"Однажды, У миллионера спросили: В чём секрет его успеха?
- В терпении, мой друг.
Но я могу назвать массу областей, где это не срабатывает,- сказал собеседник.
- Например? - спросил миллионер.
- Ну, например, носить воду в решете, сколько не носи, все равно не перенесешь!
- Вы не правы, - возразил миллионер,
- Просто надо взять решето и дождаться зимы."прочла в ЖЖ Садальского)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — вт., 27.11.2012 - 13:06

моя хорошая, так не с сегодняшнего, а с завтрешнего же дня????

Изображение пользователя bambuka.

bambuka — вт., 27.11.2012 - 23:37

Питьевая разгрузка по лунной "начинается 27 ноября 16.35 мск вр до 28 ноября до 17. 11 мск вр" и любимая с питьевого дня.Я так поняла.
а теперь вот запуталась :crazy:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — ср., 28.11.2012 - 07:52

про лунную все правильно, но получается тогда что весь день 28 числа питьевой)

Изображение пользователя bambuka.

bambuka — ср., 28.11.2012 - 17:06

Я решила весь не делать.С 17 у меня овощи :spring1-2012:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — ср., 28.11.2012 - 18:43

аааа!!! ты меня запутала((( с какого мы сидим на диете? :) седня я отсидела питьевой день полностью, вчера до 5 вечера я ела овощи)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Bri
  • howtostandup