- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
скоро новый этап
Главные вкладки
вт., 06.11.2012 - 22:21 — bambuka
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог bambuka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Калина
Поиск по сайту
«Трагично, когда тебя просят втянуть живот, а ты уже втянул»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 12.02.2026За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 20
За эту неделю: 147
За прошлую: 252
За февраль: 462
За январь: 1771
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
какой отвес за неделю?
какой отвес за неделю?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
900гр
К сожалению мои весы хоть и новые, но мне кажется совсем не точные.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Бывают и врут. Ты первый раз
Бывают и врут. Ты первый раз на горках?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
да первый)
для них думаю нужна тренировка и повторение)как при катании с настоящих гор.
Знаешь я думала,что не смогу калории считать,а теперь вот нравится :dance5:
А ты уже сидела на горках раньше?И вообще какая диета тебе больше нравиться?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
На чем я только не сидела.
На чем я только не сидела. Начинала с Ковалькова. Гречка мне не пошла. Атомка тоже. Подсчет калорий и правильное питание. Я пользуюсь сайтом Калоризатор. Там хороший анализатор продуктов. Не нужно считать.
Ввел в табличку продукты и вес и выдает тебе БЖУ и калории.Очень легко по весу корректировать. У меня сегодня первый день на 900 кк. Отвес за первые 3 дня порадовал. Понимаю, что ушло все лишнее и дальше такого не будет. Но я полностью решила исключить соль и рассчитываю на хороший результат. Потом думаю делать 600-800-1000-1200-1000-800-600 кк.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо за наводку на Калоризатор
по ссылке http://www.calorizator.ru/analyzer/products действительно очень удобно считать
а ты потом каждый день будешь менять кк или по нескольку дней сидеть на каждом?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru