-8-9

вчера совершенно сбила питание. завтракала мюсли, в обед - те самые котлетки из фарша (чуть потушила их в соусе) и гуакомоле, на ужин у подруги пришлось съесть пару кусков хлеба с колбасой. вкус кошмарный, но семичасовые перерывы между приемами пищи малость напрягают.

сегодя - пообедала куриной грудкой, фаршированной кусочком нежирной ветчины из индейки и кусочком сыра. вкусно. на ужин - немного салата из листьев салата и половинки помидора. заправленных оливковым маслом и специями, совсем чуть-чуть.
а, еще пила ромашку с медом. чУдно.)