Блог Бориславка

нет сил сделать упражнения. понимаю, что надо, что уже третий день не нахожу времени позаниматься, понимаю, что уже поздно до ужаса, и все такое, но все равно пытаюсь уговорить себя сделать это - пойти заняться бодифлексом.
хоть чуть-чуть..... но надо!!!!!!

Итак, с работой более-менее определились.....
теперь определяемся с диетой......
решила на 90 дней организоваться для начала, учитывая тот факт, что человек худеет якобы не более чем на 100 граммов в день. Посчитала свои лишние кг и пришла к выводу, что мне понадобится 90 дней такими темпами, чтобы достичь результата.
Сегодня первый.

Почти прожила целый день в работе и правильном образе жизни. Разве что не успела позаниматься......
хех, сайт глючит, поговорить невозможно..... Лень, все не так.....

Все плохо. все совсем плохо. С деньгами, с работой, с аппетитом, который вчера просто с цепи сорвался.
очередной чертов корпоратив. не пила. спала 16 (!!!) часов......
поругалась с шефом в пух и прах. поймала себя на мысли, что из-за своей дурацкой лени не зарабатываю даже на необходимое, а ведь могла бы!

полночи выписывала рецепты протасовки, оформляла.... и никто даже не воспользовался.... эхх.....
а я уже салат нарезала!

Соус к салатам
Активия 1%. немного добавить чеснока, мелко нарубленную зелень и немного горчицы (по вкусу) или немного хрена

никаких калорий на утро!!
Берете огурик, нарезаете.
Отвариваете яйцо, отделяете белок от желтка.Нужно смешать огурец и белок.
Белок поглощает углеводы огурца, и он не превращается в жир к утру!

Опять не хочу взвешиваться, чтобы не расстраиваться. Никак не могу взять себя в руки и перейти от стадии прекрасного удерживания веса к еще более прекрасному снижению такового.
Все достигнутые результаты насмарку......
Опять топчусь на месте. Сволочизм блин! Ненавижу свое безволие к еде!
Ночью только и думала - встать и доесть пирог, который притащили с рынка.

Разгрузка была сорвана с утра.
Потом был поход с мужем на рынок. Ага, за овощами. а еще за кучей вкусностей и печеньем из местной кондитерской.
а еще за винищем.
с утра не работал сайт. пообщаться было не с кем.
нажралась овсянки, потому что желудок от голода свернуло трубочкой.
спала до четырех вечера (!!!!!!!!!!!!!!!!!) |(

не могу зайти в пространство последних сообщений..... просто пишет "материалы отсутствуют".
Паршиво до ужаса. Разгрузка полным ходом, а у меня глюки сайта! |( И поговорить не с кем.....

;)
Первый день лунной разгрузки заканчиваться не хочет. На часах четыре, дико хочу пить. Досмотрела экстрасенсов, сна ни в одном глазу.
Круто! Супер! Я фигею без баяна.