планы на неделю

Итак, корректирую некоторые планы в соответствии с недельным графиком.

Подъем - 8 30
Кофе
БФ - 9-00
Обруч 20 минут
Кое-что из косметических процедур, кремы там всякие..... душик.....
Завтрак в 12-00, гречка (100 г сухой крупы)
Обед - овощной суп, 200 г.
В течение дня 3 порции коктейля, по 50 ккал на каждую.
В 20-00 - курага, 100 г.
В принципе, нормально думаю......