Что я сегодня ела или мои три завтрака

Главные вкладки

Изображение пользователя Eva-Eva.
ср., 28.07.2010 - 18:17 — Eva-Eva

А ела я сегодня по-новому. То есть с двумя утренними перекусами.

З: коктейль с кефиром.творогом и ягодами
З2: апельсин
З3: кефир с кусочком протеинового батончика
О: говядина на гриле 100г, гречка 30г, большая порция овощного салата с оливковым маслом.
П: кефир с половиной протеинового батончика
У: коктейль с кефиром
вечером все таки постараюсь выползти из-под вентиляторов и сквозняков и позаниматься аэробикой = )
ну и начать курс ванн, сегодня горчичная = )
вода 3000мл.
Еще утром и вечером скушала по маленькому кусочку хлеба с 2 каплями грейпфрутового масла. Проверим его эффективность через недельку = ))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 28.07.2010 - 19:03

Ух ты! Три завтрака маленьких получилось! Интересно как на завтра организм отреагирует - в плане веса?! girl_wink Должен быть отвес!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Eva-Eva.

Eva-Eva — ср., 28.07.2010 - 22:11

ну кушать не хотелось = ))) а то я обычно с двумя завтраками немножко голодная по утрам = )))) посмотрим что завтра на анализаторе будет = )

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka