<36>

в очередной раз убедилась, что рамки по еде не для меня. как и голодание. до вечера голодаю, а потом ем. так что есть лучше до 17-00, чем после 22-00. Отвес за 2 дня маленький, 300 грамм. Но всё же он есть. Сегодня посижу на дыньках-арбузах, это намного легче.
Ну и займусь сегодня спортом. :bicycle: :muscles2:
Честно говоря, настроения никакого. Не знаю даже почему. Тяжело просто всё дается. И я немного устала от того, что нужно следить за тем, что ешь.