6 день. без сладкого.

доброе утро)
вес 60.5

вес чуть больше. не знаю то ли от того, что весы другие, то ли от того что я на ночь скушала тикки-бейгл с курицей. но не кушать в поезд я не могу. меня укачает.
еще нужно учитывать, что спорта у меня сейчас нет. так как просто некогда. чемоданы все дела.
сегодня на стадик. я пойду бегать и растяжку наконец :)
без конфеток не так и плохо. честно. тянет. но я говоорю, уже 6 день уже 6 день. никогда не выдерживаю столько)

по питанию: сегодня я у мамы и еще у мамы буду жить недели полторы - две примерно)
раннее утро - вода - мл 100:) - 0 ккал)))))
завтрак - чашка воды, огурец(~14 ккал) + омлет с сыром(порция пополам, всю просто не осилить, да это и не нужно)-(~170)
обед 12:00 - жаренные овощи(кабачок, морковь)+ борщ с курицей (небольшая тарелочка) + сок + лимонад(не газировка, максимально натуральный):)
14:00 - сделала: разминку, половину суперсета на пресс(тяжело с непревычки)
14:30 - суставную гимнастику, 4 упражнения на позвоночник из пилатеса, скручивая, наклоны, упражнения на фитболе:), 20 приседа и заминку!
- за треню выпила 0,4л воды
16:00 - черная смородина+ крыжовник + персик
17:00 - половинка омлета+ огурчик + сыр с плесенью(манюсенький кусочек и кусочек цельнозернового с семечками хлеба на 34 г)
19:00 - 2 котлетки+ гречка + персик + чуть-чуть черной смородины.
Всем удачи:)