Первый блин комом

Первое время, конечно, тяжело, поэтому лучше вообще на кухню не заходить после шесть, или можно нос затыкать ваткой (подружка так делала)))))), а потом когда втянешься уже все равно будет, будешь рядышком сидеть и пить чай, какой-нибудь зеленый))))

Честно говоря для меня низкокалорийная диета это убийство и голодные обмороки.Если уже не можешь отказаться от приглашения за стол, то хоть не трескай всё подряд:), а возьми маленький кусочек и долго жуй:), жуй,жуй,..........., а лучше вовыпей или чай зелёный. В конце концов можно просто нюхать:))))

Вообще-то, близкие зависят от моих привычек, а не я от их привычек. Я же всех подсадила на энто диетическое питание.

Еще муж постится. Так что детям не до смеха: колбасы в доме нет, конфет тоже. На ужин были отварной картофель и салат из помидоров и зеленого перца, на сладкое - яблоки и постное печенье.
Картошку я могла и пожарить, но не стала, чтоб самой не соблазняться.