Девочки, посоветуйте!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Lelik307.
пн., 25.01.2010 - 08:13 — Lelik307

нужен совет!! :O

Девочки! Все таки решила попробывать систему минус 60. 1,5 недели придерживаюсь, ну там кушаю разрешенную еду, завтрак, обед в 12-00, ужин в 17-00, вечером кручу велотренажер 30 мин+ обруч хало-хуп 30 мин + пресс ну где-то раз 50-60(на сколько сил хватает). Ну как то мне не худеется, хотелось бы чтоб был какой-то результат, а я похудела всего на 1 кг. Подскажите все ли правильно делаю?
Кстати рост у меня 173, вес 83,2. На начало системы 84,1.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пн., 25.01.2010 - 08:15

поздравляю с отвесом)))
попробуй объемы замерять,мб объемы хорошо уходят...

Изображение пользователя Lelik307.

Lelik307 — пн., 25.01.2010 - 08:32

Спасибо за поддержку!!

Сегодня вечером обязательно себя буду замерять и сделаю отчет)))

Красота — вт., 26.01.2010 - 20:42

Конечно, все правильно делаешь!
1 кг за 1,5 недели - супер результат!
Безопасное для организма похудение - 500 г в неделю, так что - все супер!
Я забежала напомнить - завтра отчетик!
Жду результаты!
Удачи!


«R`n`Bylochki!»

Изображение пользователя Lelik307.

Lelik307 — вт., 26.01.2010 - 22:23

Спасибо, с такой поддержкой у меня точно все получиться. Кстати отвесик еще 300 гр, так что я радуюсь :party: :party: :party: Отчет уже написала :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук