Раскажите пожалуйста как вы справляетесь с проблемами?

употребляю чай/кофе(хех :( ),жвачку - думаю-думаю-думаю над проблемой
потом,если меня проблема бесит/раздражает иду в спортзал и бью грушу(если нет возможности,то дома качаю пресс лихорадочно или бегаю в парке)
если она меня угнетает,то опять таки думаю(вообще в анабиозе каком-то нахожусь),вечером в ванну с каким-нить маслом по настроению.Если это летом,то вечером садимся с подружкой на подоконник(ноги за борт :) )и обсуждаем,советуемся(или просто молчим,потягивая чаёк)

А я вообще есть не могу, когда у меня проблемы. Мне просто кусок в горло не лезет. Я стараюсь найти выход, как-то разрешить ситуацию, а про еду просто забываю. А вот когда у меня все хорошо, тут начинается обжираловка.

Раньше я тоже проблемы заедала,но не к чему хорошему это не привело.Теперь стараюсь другими способами бороться с проблемами,правда проблемы бывают разными и способы борьбы с ними также разные.Например,если проблема с внешностью возникает,то пытаюсь всеми доступными способами это решить-похудение,увеличение активности,всякие процедуры для кожи и т.д.