24 февраля..

О, Боже..что я с собой делаю..до чего я себя довела..72 кг..после всех диет..как же быстро набирается вес и как тяжело его сбросить((
сколько раз говорила себе, что ВСЁ!! последний раз и до конца !! но нет..
а самое обидное то, что тяжело сидеть НЕ ПОТОМУ ЧТО ХОЧЕТСЯ КУШАТЬ, А ПОТОМУ ЧТО В ГОЛОВЕ ВСЕ ЭТО ПОЧЕМУ-ТО НЕ МОЖЕТ УЛОЖИТЬСЯ...не могу настроить себя..трудно психологически...
И как же надоело слушать в свой адрес..
"Ой, да ты пополнела"
"Ты в папу такая крупная?Мама же у тебя худая"
"Ты на диетах сидишь??ООО..хаха"

НАДОЕЛО, девочки, я думаю вы меня понимаете.
Не может понять тот человек, кто ни разу не худел, не смотрел на себя в зеркало и плакал..
А худые утверждают наоборот - " Что ты зацикливаешься на этом??"
Ну а как скажите не зацикливаться??..не могу уже..НИКТО не понимает..не с кем поговорить..ни кто не сможет помочь.Я должна САМА.Я должна суметь, я могу. Я же смогла похудеть до 59 ... а потом опять набрала((
Сложно..когда дома полон холодильник, и будто бы вся семья специально на зло говорит о еде, ест, меня пытается накормить. Ну почему они не понимают, что для меня ЖИЗНЕННО ВАЖНО ПОХУДЕТЬ!! Что сложного, просто морально помочь мне?..как не справедливо это все...Только дневник помогает высказать все....даже капельку легче становится.
Девочки, я вас очень люблю, всех, удачи вам в этом не легком пути к заветной цифре на весах..
Искренне всем желаю больше не грустить и быть счастливыми, так как по себе знаю, что от этого груза..только плохое настроение..редко бывает, когда обо всем забываешь..
почему мы рабы еды?
это ведь не должно быть так..
нужно есть, что бы жить!!
А НЕ ЖИТЬ, ЧТОБЫ ЕСТЬ..

В очередной раз сажусь на диету..
на этот раз - диета космонавтов ( или минус 20 кг за 20 дней)
Боюсь, что не похудею, так как на кефире не особо много у меня уходит(
хотя, посмотрим..здесь же целых 20 дней, может объемы заметно уменьшатся..
Ох, после стольких мучений..не во что не верится..
Уже сил нет((

но с таким настроем нельзя..буду стараться)
Думаю, буду отписываться каждый день. С дневником...как-то по-своему и худеть проще..