24 февраля..

О, Боже..что я с собой делаю..до чего я себя довела..72 кг..после всех диет..как же быстро набирается вес и как тяжело его сбросить((
сколько раз говорила себе, что ВСЁ!! последний раз и до конца !! но нет..
а самое обидное то, что тяжело сидеть НЕ ПОТОМУ ЧТО ХОЧЕТСЯ КУШАТЬ, А ПОТОМУ ЧТО В ГОЛОВЕ ВСЕ ЭТО ПОЧЕМУ-ТО НЕ МОЖЕТ УЛОЖИТЬСЯ...не могу настроить себя..трудно психологически...
И как же надоело слушать в свой адрес..
"Ой, да ты пополнела"
"Ты в папу такая крупная?Мама же у тебя худая"
"Ты на диетах сидишь??ООО..хаха"

НАДОЕЛО, девочки, я думаю вы меня понимаете.
Не может понять тот человек, кто ни разу не худел, не смотрел на себя в зеркало и плакал..
А худые утверждают наоборот - " Что ты зацикливаешься на этом??"
Ну а как скажите не зацикливаться??..не могу уже..НИКТО не понимает..не с кем поговорить..ни кто не сможет помочь.Я должна САМА.Я должна суметь, я могу. Я же смогла похудеть до 59 ... а потом опять набрала((
Сложно..когда дома полон холодильник, и будто бы вся семья специально на зло говорит о еде, ест, меня пытается накормить. Ну почему они не понимают, что для меня ЖИЗНЕННО ВАЖНО ПОХУДЕТЬ!! Что сложного, просто морально помочь мне?..как не справедливо это все...Только дневник помогает высказать все....даже капельку легче становится.
Девочки, я вас очень люблю, всех, удачи вам в этом не легком пути к заветной цифре на весах..
Искренне всем желаю больше не грустить и быть счастливыми, так как по себе знаю, что от этого груза..только плохое настроение..редко бывает, когда обо всем забываешь..
почему мы рабы еды?
это ведь не должно быть так..
нужно есть, что бы жить!!
А НЕ ЖИТЬ, ЧТОБЫ ЕСТЬ..

В очередной раз сажусь на диету..
на этот раз - диета космонавтов ( или минус 20 кг за 20 дней)
Боюсь, что не похудею, так как на кефире не особо много у меня уходит(
хотя, посмотрим..здесь же целых 20 дней, может объемы заметно уменьшатся..
Ох, после стольких мучений..не во что не верится..
Уже сил нет((

но с таким настроем нельзя..буду стараться)
Думаю, буду отписываться каждый день. С дневником...как-то по-своему и худеть проще..

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milly.

Юлечка, я понимаю тебя...прекрасно понимаю:( я набирала с 61.5 до 75 почти. сейчас с 59 с копейкой до 67 почти... и знаешь, тут невозможно что-то посоветовать:( все будут лишь слова... ты правильно написала: надо именно справиться. самой. у каждого происходит это по-своему. в какой-то момент просто щелкнет в голове, и ты поймешь, что все, ты держишься, ты спокойна и на самом деле не веришь, а знаешь - больше ты такого не допустишь.
искренне желаю тебе удачи и сил

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Milly, спасибо за поддержку:)
Очень помогает, когда тебя понимают. Я думаю сегодня в моей голове очень сильно щелкнуло, и я должна выдержать. Уже год пытаюсь бороться с лишним весом..а в итоге только набрала. Нужно выдержать..РАЗ и НАВСЕГДА. А потом-просто правильное питание. Мы же сильные. Мы сможем. У других получается, мы же не хуже..просто нужно верить..и убедить себя в том, что еда-не главное удовольствие..хотя бывает очень сложно сделать это.

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • hesitantcurvy
  • Аленка
  • Rejy