Опять в строй худеющих...

Я конечно позволяла себе лишнее - сладкое, спиртное, по вечерам кушала. Но..... в меру. Не переедала. И гуляла. да и вообще - ходила даже в поход: Ездила в горы, так что и получилось посмотреть местные достопримечательности, и на один день сходить в небольшой поход, полазать по небольшим скалам...
В итоге вес не изменился -значит тратила я энергии столько же, сколько и употребляла каллорий. Нормал... буду дальше продолжать тратить этой энергии больше нежели употреблять :))))))
ну всё - спешу на тренировочку....