настало время...

Главные вкладки

Изображение пользователя excellency.
вс., 06.12.2009 - 13:37 — excellency

Вчерашний день убил мое настроение!
Суббота, вечер, а я где? дома! Даже парень не позвонил!!!! |( Я решила полежать в ванне, и в очередной раз расстроиться.....толстые ноги.....складки на животе....Может вся причина в моей нелюбви к самой себе?Так а за что любить?За то, что нет силы воли, или может за то, что не знаю меры в еде, зато знаю ее в посещении тренажерного зала?
Все мои седения на диетах обычно дольше 3 дней не длились!Поэтому я решила изменить концепцию!Дневник станет первым шагом!

у нас первый день выглянуло солнце и это знак.......

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — вс., 06.12.2009 - 13:49

строить свою диету не более чем на 3 дня.
найди несколько разныз 3-х дневных диет и периодически их применяй, меняя местами. Так тебе будет легче. Я тоже не могу более 3-х дней чему-то следовать. Вот и выбрала углеводно - белковое чередование по 2 дня. Очень удобно. Первый день- интересно, к концу второго-уже скучно, а 3-й уже совсем другой- и опять интересно.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя excellency.

excellency — вс., 06.12.2009 - 20:54

:) Спасибо за поддержку и идею!Обязательно попробую!А кроме чередования, есть еще какие-нибудь ограничения?

у нас первый день выглянуло солнце и это знак.......

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • ДОСЯ
  • Калина
  • gogodancer
  • НеЗависимая
  • Bri